Posts by elzlane


I’m Back!

I’m Back!


Posted By on jul 1, 2015

Por onde começar? …

Acho que de onde parei, né?

Bom, o blog começou em dezembro do ano passado e tudo ia muito bem, até que… Em 22 de fevereiro minha Tia/Mãe Jane faleceu, repentinamente.

Joaninha do jeito que vamos lembrar sempre:Feliz!

Joaninha do jeito que vamos lembrar sempre:Feliz!

Foi mais que um susto, uma perda, não sei nem explicar o que senti. Na verdade ainda não entendi direito.

De lá para cá foram três meses tentando voltar à rotina, retomar a vida. Mas ainda teria mais um desafio.

Em 23 de abril, minha prima/irmã Edjane descobre um tumor no intestino.

Aí eu fraquejei… Entrei em crise, voltei a sentir dores, tive que retomar medicamentos que já havia largado, fazer exames…

Mas com a misericórdia Divina, hoje, 01 de julho de 2015, estou de volta e com muitos motivos para agradecer.

Minha prima fez  cirurgia em 28 de maio, retirou completamente o tumor e é considerada curada pelos médicos. Vai passar por algumas sessões de quimioterapia, mas é só por segurança. Eu, ela e nosso Dudu, estamos mais unidos do que nunca(claro, que com nossas brigas regulares, rsrsrrs).

O vazio que minha Tia deixou jamais será preenchido, mas aos poucos vamos nos adaptando e encontrando um novo jeito de viver. Nossos vizinhos, que também passaram por situações difíceis, também começam a receber suas vitórias. Aos poucos as conversas vão mudando de clima e a alegria vai ocupando o espaço.

E assim, chegou a hora de voltar para meus objetivos e rotina de vida. Com a Graça de Deus.

Comecei voltando a comparecer aos eventos para os quais sou convidada e o primeiro foi o café da manhã no Hotel San Marino, com meus queridos amigos Zenita Almeida, James Silver e Laura Guaraciaba. Foi muito divertido.

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Encontrar com esses dois queridos é sempre uma oportunidade de carinho e diversão.

Depois não parei mais. Teve experiência com assessoria política, acompanhando a comitiva do PRB em cerimônia na ALE e na inauguração da sede do partido em Maceió. Aliás, evento que tive o prazer participar a convite do querido Galba Novaes e da minha irmã Cristina Santanna.

Com Galba Novaes -Presidente Estadual do PRB- e Marcos Pereira - Presidente Nacional do Partido.

Com Galba Novaes -Presidente Estadual do PRB- e Marcos Pereira – Presidente Nacional do Partido.

Minha irmã Cristina com quem é sempre bom encontrar.

Minha irmã Cristina com quem é sempre bom encontrar.

Da política para oftalmologia, foi um pulo :). No sábado o dia foi intenso e cheio de momentos antagônicos.

Começou com evento da Sociedade Alagoana de Oftalmologia e em seguida aniversário do meu amigo Bispo.

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Bispo, amigos de longa data. Horas perto, horas distante. Mas sempre ligado pelo carinho e amizade.

Mas infelizmente, o dia terminou com a despedida da mãe da minha querida Floristela (Flor), que se foi, aos 74 anos.

Sem dúvida um dia cheio de emoções e aprendizados.

Mas eis que chegou a terça-feira e finalmente o “São João” terminou e as fogueiras foram apagadas e os fogos se calaram.

Calma, não é que eu não goste de festas juninas… É que tenho um excelente motivo para estar feliz com a chegada do mês de julho. 😀 Dia 02 é o meu aniversário!!!!

E foi com essa energia que amanheci nesta terça-feira (30). Com vontade de arrumar o mundo inteiro e deixar tudo mais bonito e feliz!

Comecei indo cuidar da mente. Encontrei com meus colegas do grupo de estudo na Lumen  com Dr. Gerardo Campana. Cheguei animada e quase não deixei ninguém mais falar. Foi bem legal e ainda conversamos sobre o filme “Divertidamente” e suas relações com nossos aprendizados emocionais. Ah! E todo mundo achou que a “nojinho” é a minha caraaaaaaaaaaaaa.

Saí de lá animada e fui direto procurar uma turma que eu amooooo e que cuida de mim (e de quem mais se entregar aos seus serviços) com muito carinho, competência e atenção. É a turma da Vivacy Centro de Estética, Wanessa, Ana Paula e toda equipe são de uma dedicação rara no mercado, e isso aliado a muita competência.

Já combinamos tudo para cuidar de corpo e rosto. Em breve mostro os resultados. Mas é só olhar as próximas fotos que já dá para sentir o efeito terapêutico que o carinho dessas duas me traz. #CarinhoTrazFelicidade

Esse chá tem segredo e faz milagres. Wanessa tem o dom de aquecer nossos orações e alegrar nossa alma.

Esse chá tem segredo e faz milagres. Wanessa tem o dom de aquecer nossos orações e alegrar nossa alma.

 

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Olha a minha cara de alegria e dengo depois da sessão de hoje com Ana Paula. #Vivacy

Depois da pele cuidada, o que uma mulher precisa para sentir-se renovada? Cortar o cabelo!!!!

Fui direto para a Escovaria Club Drybar, que acaba de chegar a Maceió. É um salão com clima de barzinho. Dá pra ficar bonita, ou bonito, e ainda relaxar com uma música e um bom drink.

Márcia Machado é quem comanda o Club. É de uma simpatia contagiante, além de linda!

Diga se ela não uma fofa! E o carinho comigo? Impagável.

Diga se ela não uma fofa! E o carinho comigo? Impagável.

Cheguei reclamando do aspecto do meu cabelo, que estava ressecado e ela logo me mostrou todos os produtos que o salão dispõe e me deu uma aula de cuidados. Chegamos a conclusão de que preciso de um “cronograma”. É um programa de cuidados combinados que trarão de volta a hidratação, força e brilho ao meu cabelo.

Gostei disso! Ela não me prometeu um milagre em uma aplicação. Nem me garantiu que com essas três aplicações tudo estará resolvido. “Tudo depende da reação do seu cabelo, do quanto ele está fraco ou agredido por processos químicos. Precisamos observar para poder decidir qual o próximo passo. Pode ser rápido, como também pode ser preciso outras técnicas e produtos. Mas nós preferimos um efeito mais lento, com produtos e técnicas seguras, do que algo rápido que possa trazer riscos à sua saúde e ao seu cabelo”, esclareceu Márcia Machado.

Dúvidas esclarecidas, vamos ao corte. Meu cabelo estava pesado e com estilo “abajour”, rsrrsrsrsrs. Márcia não mexeu no tamanho, apenas suavizou, diminuindo o volume e repicando a franja. Eu AMEI!!!

Ah! E hidratamos o bichinho. Minha franja já está caindo na testa como já foi um dia. 😀 #MuitoFeliz

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Visual repaginado para receber a idade nova

Agora vamos começar a cuidar, de novo, da alimentação.

Deixei essa parte para sexta (03), afinal começar dieta no dia do aniversário não dá muito certo, né?

Mas já estou maneirando.

Ontem  foi dia (noite) de inauguração da Los Palitos, uma casa de sobremesas geladas, lá na Amélia Rosa. Cada sobremesa que é um verdadeiro pecado de tão lindo e gostoso. Pior, são enormes. Perguntei se era porção para duas pessoas e a proprietária me respondeu que…NÃO. Eles devem ter uma parceria com algum spa. 😀

Olha o Dudu se entregando a uma das delícias da Los Palitos.

Olha o Dudu se entregando a uma das delícias da Los Palitos.

Mas tem que ir lá e experimentar. Leva uma companhia que é mais seguro. E se não resistir e comer tudo, pelo menos o pecado fica divido por dois.;)

Em seguida um menu degustação no restaurante Alphazema.Que lugar interessante. Simples, aconchegante, envolvente. Como o próprio dono nos disse, um lugar onde se pode ir se “salto alto” ou de rasteirinha, que tudo bem.

Foi uma noite de boas conversas e maravilhosos sabores. Depois conto em detalhes.

Mas a culinária de lá é a mediterrânea e o Chef  tem até prato premiado pela Cordon Bleu .

Turma da imprensa e os anfitriões da noite no Alphazema

Turma da imprensa e os anfitriões da noite no Alphazema

Ah! Dica imperdível: aproveitar o almoço. Eles estão com um menu especial com entrada, prato principal e sobremesa por um preço super bacana. Menos do que a gente gasta num almoço com prato semelhante na praça de alimentação de um shopping. E lá, é tudo feito com o maior capricho e numa cozinha toda à vista do cliente. #ValeUmaVisita

Cansou? Pois ainda tinha mais coisas pra contar desses meus últimos dias. Mas acho que deu pra atualizar, né?

Prometo que irei manter um regularidade nos posts por aqui.

Agora vou dormir pois amanhã o dia promete. :)

Meu Niver!!!!

Como falei com uma amiga hoje à tarde, Deus já foi tão fantástico comigo que para amanhã eu não tenho cara de pedir nem pra fazer Sol. Só tenho o que agradecer durante as 24 horas desse Dois de Julho de Dois Mil e Quinze.

Obrigada Meu Deus por todos os presentes que já me destes e por todos os que, com certeza, já preparastes para mim.

Bj meu povo.

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Já imaginou como seria interessante passar uns dias de férias na sua cidade?
Se você morar em Maceió não faltarão motivos para embarcar nessa experiência.

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É verdade que a correria do dia a dia e a pressão que a rotina nos impõe, acabam deixando nossos olhos turvos para admirar tanta beleza e quando pensamos nas férias, só nos vem à mente a ideia de fugir daqui.

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Mas uma boa dica é ser turista por um dia na sua própria cidade.
Escolha um dia no mês e viva-o como se estivesse de férias. Hospede-se num hotel e infiltre-se num grupo de turistas. Compre os mesmos pacotes e faça todos os passeios, viva todas as experiências. Ouça as histórias, que talvez você nem desconfie, daqueles lugares por onde você passa todos os dias e nem presta mais atenção.

Pare! Dê um tempo para você e olhe para o lugar onde você mora. Afinal, você vive em uma das cidades mais belas do país. Numa das orlas mais fantásticas da Terra.

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E se não bastarem todos esses motivos eu tenho mais um. O San Marino Suíte Hotel!

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O hotel tem 24 anos, mas está como novo. Todo repaginado e cheio de atrativos. Para deixar tudo ainda mais perfeito, a relação custo benefício das tarifas é super atrativa.

Fui tomar uma café da manhã lá hoje ( 24.06.15).Eu, Zenita Almeida e James Silver, atendemos ao convite da Laura Guaraciaba, que está respondendo pelas relações públicas do hotel.

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Eu fui atraída pelo café da manhã. Já que um dos meus “esportes” favoritos é #CaféDaManhãNaRua. O menu é variado, o lugar é amplo, com uma boa iluminação natural e os destaques ficam por conta da tapioca feita na hora e com muito carinho, e o café, que é feito na máquina e tem a opção com creme, que é uma delícia. Hoje também tinha uma mesa especial com comidas típicas. Quase saí de lá rolando de tanto comer.

O custo do café é de R$ 30,00 por pessoa e está aberto ao público local.

Mas depois de alimentados, fomos conhecer o auditório e as acomodações do hotel. Ficamos encantados!

Tudo muito bem organizado, com cheiro de novo e com detalhes cuidadosamente pensados. Tem obras de arte assinadas por artistas alagoanos, móveis desenhados especialmente para o hotel e uma novidade para as noivas: uma suíte composta especialmente para o grande dia.

Na parte externa o conjunto de piscinas, adulto e infantil, o lounge com a namoradeira, seguido pela sala de ginástica, convidam a curtir o dia e se deixar levar pela preguiça. A sauna e uma banheira de hidromassagem, são um verdadeiro carinho para depois de um dia de folia nas praias.

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Ainda em relação aos quartos, Laura nos mostrou que todos são suítes. Não existe quarto simples no San Marino Suíte Hotel, o que possibilita que cada cômodo comporte até quatro hóspedes com muito conforto.

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Ahh! Quer saber? Dá um pulo no San Marino, toma um café e pede para ver os quartos. Tenho certeza que você vai levar a sério minha ideia de passar um fim de semana hospedado lá e curtindo Maceió como o paraíso que é, e só nós não percebemos.

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Nada melhor que voltar à infância!

Já defende a Neurolinguística, e outras vertentes do conhecimento da mente humana, que devemos cuidar e alimentar a nossa “criança livre”, parte responsável pela nossa criatividade, imaginação e alegria.

Como parte de um tratamento ou por livre expressão e prazer, a verdade é que os Livros de Colorir entraram para a lista das portas de escape de pessoas ansiosas, depressivas, ou nada disso, apenas amantes das cores e da diversão.

 

****Veja alguma matérias sobre o assunto e opiniões e especialistas.

Colorir livros vira alternativa entre leigos para tratarem emoções

Mania mundial, livros para colorir não resolvem problemas, mas desanuviam

 

Diante de dias tão tortuosos e carrancudos surge a mania dos Livros de Colorir e eu, claro, já entrei de cabeça nessa. 😀

Comecei comprando um de presente para minha prima Edjane Mello, depois um para mim, em seguida um para minha parceira de trabalho, Isis Malta e agora ……… Uau!!!

Novas descobertas!

Sabe que tem um Livro de Colorir que te mostrar os melhores de Paris?

E moda, te interessa?

Pois saiba que a ex-modelo Cláudia Liz, ícone dos anos 90, acaba de lançar o “Colorindo o mundo fashion”, pela editora  Nacional. O evento de lançamento aconteceu nesta segunda (08.06.15), na Livraria Cultura em São Paulo. O livro já está à venda pelo site da Cultura e eu… Já comprei!!!

COLORINDO O MUNDO FASHION Autor: LIZ, CLAUDIA Idioma: PORTUGUÊS Editora: EDITORA NACIONAL Assunto: Pintura Edição: 1 Ano: 2015 R$ 27,90

COLORINDO O MUNDO FASHION
Autor:CLAUDIA LIZ
R$ 27,90

E minha próxima aquisição será Paris! A pré venda já está aberta no site da Cultura. 😀

O lançamento está previsto para o dia 15 de junho.

SEGREDOS DE PARIS - LIVRO DE COLORIR E PASSEIOS ANTIESTRESSE Autor: DE LAS CASES, ZOE Tradutor: DINIZ, VIVIANE Idioma: PORTUGUÊS Editora: SEXTANTE Assunto: Pintura Edição: 1 Ano de Edição: 2015 Ano: 2015  (0 Avaliações) R$ 29,90

SEGREDOS DE PARIS – LIVRO DE COLORIR E PASSEIOS ANTIESTRESSE
Autor: DE LAS CASES, ZOE
R$ 29,90

Isso é mesmo viciante e… Caro.

Vai com calma, pois, se você acha que o livro é caro, ou barato…Espera até começar a comprar as canetinhas.

Não tem quantidade que dê jeito. Cada hora você vai querer uma cor diferente.

Dicas:

Use lápis de cor macio.

Tive que comprar três caixas até acertar.

Encontrei uma caixa com 48 cores na Resma, lá no Farol. Uma marca que eu nem conhecia, mas é ótima!

48 cores por R$ 35,70,na Resma do Farol.

48 cores por R$ 35,70,na Resma do Farol.

Canetinhas: Elas são fundamentais!

Ideal mesmo são àquelas do corpo amarela, que os arquitetos usam. #Caras!!!!

Consegui uma opção. Canetas de escrever normalmente, só que coloridas. Tem na Resma também.

Enquanto uma profissional custa R$ 5.70, estas custam R$ 0,80.

O problema é que tem pouca opção de cores.

Uma hora você vai comprar as tais canetinhas…

Os livros eu comprei na Livraria Leitura do Parque Shopping. Cada um custou R$ 29,90.

Esse é o maio lindo de todos!!! Dei para minha prima e para a Isis.

Esse é o mais lindo de todos!!! Dei para minha prima e para a Isis.

 

Esse é o meu. É lindo também. Já fiz três folhas e se pudesse vivia colorindo.

Esse é o meu. É lindo também. Já fiz três folhas e se pudesse vivia colorindo.

Esse foi o primeiro. Fiz canetinhas e lápis de cor. Daqueles BIC. Muito ressecado. Também usei canetinha com glitter.

Esse foi o primeiro. Fiz com canetinhas e lápis de cor. Daqueles BIC. Muito ressecado. Também usei canetinha com glitter.

Segundo. Aqui somente lápis de cor. Já com essa caixa nova da Color'peps. Muito gostoso pintar com eles.

Segundo. Aqui somente lápis de cor. Já com essa caixa nova da Color’peps. Muito gostoso pintar com eles.

Nesse é que as canetinhas são fundamentais. Os espaços são muito pequenos e aí, só elas resolvem. Tem  que botar a mão no bolso. rsrsrsr. Aqui tem lápis de cor, canetinha, marca texto e caneta normal colorida.

Nesse é que as canetinhas são fundamentais. Os espaços são muito pequenos e aí, só elas resolvem. Tem que botar a mão no bolso. rsrsrsr. Aqui tem lápis de cor, canetinha, marca texto e caneta normal colorida.

E aqui a minha próxima missão!

E aqui a minha próxima missão!

Ah! E para os que já vão sair falando que essa é mais uma ferramenta de isolamento social, estão rolando encontros para colorir. A Livraria Leitura do Parque Shopping já promoveu dois encontros e em breve terão outros.

Vamos ou bora?

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Estava zapeando pela rede quando me deparei com o burburinho sobre a Capa da Elle de maio. A revista está completando 27 anos e comemora com um editorial em que exalta a beleza de ser diferente.

Tudo começa pela capa, feita em material espelhado, ela permite que a leitora veja o seu reflexo e possa fazer a famosa #selfie com sua imagem e mostrar pra todo mundo que ela também é uma Garota da Capa!

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Mas antes mesmo na edição impressa chegar às bancas o burburinho já toma conta das redes sociais e sites. É que uma das participantes do ensaio, publicou a sua Capa. A jornalista e blogueira, plus size assumida, Juliana Romano, aparece no que parece ser uma das capas virtuais da revista, seminua e SEM photoshop para disfarçar!

JULIANA ROMANO, 26 anos Ju é jornalista e abastece seu blog, Entre Topetes e Vinis, com posts que mostram que o estilo não se pesa – há dicas, por exemplo, de como usar botas over the knees se você tem a panturrilha grossa. “Quando comecei a trabalhar com beleza e moda, foi um choque porque no Brasil o termo plus size não era conhecido. O tema para quem estava acima do peso sempre foi como emagrecer. Demorei para me aceitar, mas hoje me acho linda.”

JULIANA ROMANO, 26 anos Ju é jornalista e abastece seu blog, Entre Topetes e Vinis, com posts que mostram que o estilo não se pesa – há dicas, por exemplo, de como usar botas over the knees se você tem a panturrilha grossa. “Quando comecei a trabalhar com beleza e moda, foi um choque porque no Brasil o termo plus size não era conhecido. O tema para quem estava acima do peso sempre foi como emagrecer. Demorei para me aceitar, mas hoje me acho linda.”

Outros estilos de beleza também fazem parte do editorial e ao que parece, cada participante ganhou a Sua Capa. A Edição de aniversário de Elle tem tudo para se tornar histórica, pautada na diversidade e quebrando paradigmas do mundo da moda.

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Segundo a diretora de redação da ELLE, Susana Barbosa, o desejo da Revista é ver as leitoras na Capa, como estrelas do mês, mostrando que toda mulher tem sua beleza e que ter estilo e personalidade é o jeito mais bacana de estar na moda! “A ideia é homenagear quem está no centro da moda: as mulheres”, explica Susana.

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NATHANE LACERDA, 26 anos Modelo, ela trabalha em um dos meios em que os padrões de beleza são mais latentes. Mas, paradoxalmente, foi assim que aprendeu a lidar bem com pequenas “imperfeições”. “Comecei a trabalhar cedo, aos 14 anos, e aos poucos passei a gostar das minhas sardas. Elas são meu diferencial. Sou grata por tê-las.”

Para unir a mulherada na onda da Capa, a revista criou a #VocêNaCapa. É só fazer a sua foto, publicar e se tornar Capa de ELLE.

Quem é assinante da revista no iPad também pode participar da brincadeira se fotografando direto no tablet. Mas não para por aí, a revista promete outras novidades na versão impressa e nas redes sociais.

A Sabrina Sato já publicou a dela. #FicaaDica 😉 #VocêNaCapa

sabrina sato capa de elleFontes: msn.com/pt-br/estilo-de-vida
mdemulher.com.br

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Pois é, finalmente podemos dizer: Feliz Ano Novo!!!

Hoje começa o Ano Novo Chinês e por aqui, nas terras tupiniquins, temos o primeiro dia útil pós carnaval. Vamos ver se agora engrena.

Por isso aproveito a data para retornar ao conteúdo no blog. O início de ano foi corrido e não consegui dar conta de manter a rotina de postagens. Mas tentarei ser mais frequente a partir de agora.

Mas vamos ao tema deste post: “Dores e Delícias de comer direito”.

Há pouco mais de um mês resolvi começar uma reeducação alimentar e para isso contei com o apoio imensurável da competente nutricionista Moema Ferro, que tem me orientado e, especialmente, me inspirado.

primeiro dia de dieta 2015

O princípio básico da minha nova fase alimentar é: “Se está embalado e tem código de barras, não é comida”.

Claro que é quase impossível nos dias de hoje viver sem comer nada “enlatado”, mas a ideia é fazer isso o menor número de vezes possível.

No início achei que seria tipo i m p o s s í v e l, fazer isso na prática. Até comentei com Moema que para conseguir emagrecer eu teria que comprar o almoço todos os dias. É que funciono ao contrário da maioria das pessoas, eu trabalho em casa e saio para almoçar. 😀 Pra piorar, a cozinha não é o cômodo que mais frequento em casa. Ooops! não era…

Tudo começou com o tal do Suco Verde. Nunca tinha conseguido tomar o mesmo por conta da trabalheira de juntar os ingredientes todos os dias. Mas… Maíra Malta, outra amiga queridíssima e gravidíssima, que também se consulta com Moema Ferro, comentou comigo que nossa “Mestra” ensinou uma dica que resolveu esse problema. Basta a gente fazer uma quantidade de suco para a semana toda e dividir em porções, ou seja, fazer um polpa de suco verde. 😀

E assim, eu comecei a frequentar a minha cozinha.

Primeiro passei na feirinha e escolhi os ingredientes e em casa cortei e liquidifiquei tudo. Depois usei saquinhos de flau para fazer as porções diárias.

Fiz uma semana de suco verde e da dieta recomendada. Mas… No final de semana acabei tendo uma crise muito forte de refluxo e constipação intestinal. Quase desisti da dieta, mas mantive o foco. Afinal, era óbvio que tudo aquilo era reação do organismo ao novo ritmo alimentar e iria passar. E… Passou.

Resolvi trocar o café da manhã por suco, não o verde, mas um vermelho,que eu mesma inventei com frutas que adoro. Moema aprovou a ideia e aí foi só alegria. Tinha criado o meu #FruitShake

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No dia 04 de fevereiro tive meu primeiro retorno ao consultório da Moema Ferro e a balança marcou 89,5 Kg. Tinha emagrecido 2,5Kg. Para pouco mais de uma semana foi bem legal. Fiquei motivada.

Comprei mais uma remessa de suprimentos e fiz mais polpas de #SucoVermelho para passar o Carnaval. Como não ia viajar, resolvi que iria aproveitar o feriado para caprichar na dieta.

Para começar fiz um vídeo mostrando como faço o suco. Ficou longo, mas é que minha intenção foi mostrar o tempo que se gasta para fazer todo o processo. Vejo um monte de vídeos de tutorias que mostram tudo rapidinho, em recortes, e parece que tudo é fácil e rápido, quando na prática, não é tanto assim.

Tudo dá um trabalhinho, nada que vá fazer alguém desistir, mas achei que seria bom saber exatamente como fazer. 😉

Afinal, nem tudo são flores nessa experiência, né?

Além do trabalho de cortar as frutas e encarar o liquidificador por mais de 10 minutos, ainda tem a quantidade de lixo orgânico que a gente gera quando passa a comer direito. Você troca as latas e pacotes por cascas e cascas. É casca de abacaxi, de ovo, de batata, abóbora… Mas quer saber? VALE SUPER A PENA!!!

 

Terminado o carnaval meu saldo foi positivo! Nem sei quanto emagreci, mas sem dúvida já dá pra notar que algo está mudando na minha silhueta. :)

Não tô na pressão de emagrecer rapidamente, estou em busca de qualidade de vida, saúde. Perder peso é só uma parte desse projeto.

De sábado até segunda fiz tudo lindo! Mas na segunda à noite fui ao shopping jantar, ao chegar lá estava lotado. Acabei lanchando uma coxinha com coca-cola. Quando cheguei em casa a coisa piorou, minha prima tinha feito churrasco e era a primeira vez que estávamos os quatro juntos no carnaval – Eu, Dudu, Edjane e Tia jane. Conclusão: comi. Pouco, mas comi.

Dormi mais ou menos. Na terça acordei tarde e fui direto almoçar na casa da minha tia. E tinha o quê? Churrasco. Depois do almoço tomei sorvete e à noite comi cuscuz, abóbora e ovo. Mas minha tia trouxe mais um pouquinho de carne e eu… Comi.

Foi o suficiente para uma longa noite de dores de estômago, refluxo e constipação. Vi quando a chuva começou, ouvi o primeiro trovão. Mas depois de tomar chá e outros procedimentos, consegui dormir e com o barulho da chuva e a baixa da temperatura fiquei na cama até às 11h da quarta de cinzas.

Levantei leve e já pensando em sair para ver o povo, depois de quatro dias em casa. Foi aí que comecei a sentir os resultados dos dias de sucos e alimentação saudável. Vesti as primeira peças que estavam encalhadas no guarda-roupas.

Acho que ainda não dá pra perceber que estou emagrecendo, mas eu sei que estou começando a caber nas minhas roupas e isso é muito satisfatório e animador para continuar com o projeto #45ComTudoEmCima. Até o dia 02 de julho de 2015 eu chego lá!!!

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É isso! Vamos que vamos, que esse ano de 2015 não vai ser igual aquele que passou.

Me acompanhe pela #45ComTudoEmCima ou pelo IG @elzlane

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